sexta-feira, 30 de março de 2012

JÁ ESTA PRONTA PARA AMANHÃ

Amanhã para mim é dia de trabalho, logo dia de levar a marmita...


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razões para levar a marmita


Vantagens de trazer comida de casa

Sete dicas que valorizam esta nova tendência

1 – Alimenta-se melhor: a comida caseira tem outro sabor e cada qual sabe exatamente o que confecionou e com que ingredientes
2 – Controlo de dietas: é o ideal para reduzir peso, pois a refeição é feita à sua medida diariamente
3 – Redução de custos: Poupa o dinheiro de uma refeição fora de casa e todos os extra que isso envolve
4 – Poupa tempo: Basta aquecer a sua comida e voilá, está livre para um passeio, uma leitura, compras. Não se aborrece com as filas intermináveis para pedir a refeição e depois para pagar
5 – Ar livre: Vem aí o bom tempo e até pode substituir a cantina por um jardim na hora de abrir a sua marmita
6 – Rentabiliza os restos: Há sempre qualquer coisa que sobra na panela e não dá para mais do que uma refeição. Não deite fora nem a deixe esquecida no frigorífico. Aproveite essa sobra para si e depois até pode compensar e comprar um miminho para si
7 – Estimula a criatividade: o intercâmbio de receitas entre as amigas aumenta




http://mulher.sapo.pt/atualidade/em-foco/vantagens-de-trazer-comida-de-1222036.html
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Marmitas que encontrei na net

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sexta-feira, 23 de março de 2012

Ja esta visivel

Como podem ver já esta no blogue um novo catalogo outro tipo de marmitas mais direccionadas para as senhoras...

Catálogo mescla store 2011 12
View more documents from Luis Teixeira.



http://www.tvi.iol.pt/videos/13572320
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terça-feira, 20 de março de 2012

Já esta a marmita pronta para amanhã...


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novidades a chegar...

Aqui fica um cheirinho das novidades que vão aparecer no blog depois de 23 de Março... aguardem
lancheiras de luxo...


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quarta-feira, 14 de março de 2012

No japão preparar as marmitas é uma arte

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atum com massa

Aqui vai a ultima receita, para 4 pessoas:

  • massa suficiente e a escolha dos gostos de cada um (eu escolhi fusillis)
  • 1 lata de atum grande
  • 1 lata cogumelos grande
  • 100 gramas de Bacon
  • miolo camarão
  • polpa de tomate qb
  • azeite qb
  • alho e cebola qb
  • vinho branco qb
  • sal
  • pimenta
Preparação:

Num tacho cozer a massa em agua e sal

Noutro tacho deitar o alho e a cebola com o azeite e deixar alourar, quando alourar por o Bacon e o camarão e deixar apurar. E seguida deitar atum a polpa de tomate e os cogumelos e os vinho branco tudo a gosto e deixar apurar e temperar a gosto com sal e pimenta e deixar a lume brando mais ou menos 5 minutos. depois é só servir e bom apetite.


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segunda-feira, 5 de março de 2012

Frango a duque... estava muito bom...


Receita em video de Frango à Duque
Ingredientes para 4 pessoas:
  • 1 frango cortado em pedaços
  • 80g de margarina
  • 1 lata de cogumelos escorridos
  • 1 cálice de Vinho do Porto
  • 1 embalagem de sopa de rabo de boi em pó feita conforme as instruções
Preparação:

1. Num tacho, leve a margarina a aquecer.
Depois de quente, coloque a frango a fritar na margarina.
Deixe fritar até ganhar bastante cor.

2. Depois do frango frito, junte os cogumelos e deixe fritar mais um pouco.
Logo que comece a ferver, junte o Vinho do Porto e deixe ferver.
Junte a sopa de rabo de boi e deixe cozinhar entre 15 a 20 minutos até o frango ficar totalmente passado.

Acompanhe com arroz de ervilhas ou arroz branco.


Retirado do link:http://www.saborintenso.com/f16/frango-duque-473/

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sexta-feira, 2 de março de 2012

Na tvi a falar de marmitas

Marmitas para todos os gostos, no programa da manha da TVI, mas que pena não me convidaram...


Você na TV: Marmitas para todos os gostos

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